貧乏会社員のあれこれ

習慣化が全て 甘いものとラーメンを食べても太らない

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2021-11-21から1日間の記事一覧

【2日連続チートデイ】2日で7000キロカロリー弱摂取してもすぐには太りません【2日連続3000キロカロリーオーバー】

チートデイ後の体重観測 今回も2日連続で飲み食いしました 2日トータルで約7000キロカロリー 最近平均カロリーが増えている状態で元にもどることが可能なのか ぜひ確認してください