ダイエットをスタートしたのが6月秋口にある健康診断までに71kg→65kg体重が落ちるついでに血圧も落ちたら幸せこの程度のゆるい目標設定ではじまりました 現在健康診断1か月半前(秋ではなく冬になってしまったが)体重は58kgを切ろうとしています…
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